Spelövningar

apan i mitten är en övning som fokuserar på bollkontroll, passningsprecision, rörelse utan boll...

"Aporna på planen" bygger på Jürgen Klopps 11v5 rondo och tränar positionsspel, passningsprecis...

En intensiv individuell tävlingsövning där varje spelare kämpar ensam för att vinna och försvar...

I den här långa, tredelade övningen lär de sig skillnaden på två olika sätt att försvara sig: a...

Den här övningen tränar spelarnas beslutsfattande under tidspress, bollkontroll i trånga ytor o...

Dubbel-kvadraten fokuserar på passningsprecision, bollkontroll, rörelse utan boll, och kommunik...

I denna övas passningsspel och pass mellan lagdelar under press. Syfte Syftet är att bli lugn...

Förmågor Den här övningen tränar viktiga fotbollsförmågor såsom samarbete, rörelse utan boll, ...

I denna övning ska spelarna öva på att använda sina yttrar, under match, genom att bredda spele...

I denna övning ska vi öva på att röra oss i våra positioner, skapa ytor i anfallsspelet och sam...

Denna övning, är inspirerad av en övning som används av FC Barcelona, tränar spelarna i: Anf...

Kamprutan är en övning som fokuserar på tekniska färdigheter, framför allt mottagning, bollhant...

I denna övning tränas kommunikation, rörelse, spelbarhet, skanning och passningsspel. Syfte S...

I denna övning tränas 1v1-dueller på ett lekfullt och fartfyllt sätt. Spelarna utvecklar sin dr...

I övningen tränas spelbarhet, spelbredd och speldjup genom att spelarna måste göra sig spelba...

I denna övning tränas speluppbyggnad från egen planhalva med fokus på att involvera målvakten...

I denna övning ska spelarna öva på hur man spelar i numerärt överläge och i numerärt underläge....

Förmågor som övas i denna övning är pressförsvar, där spelarna lär sig att snabbt närma sig bol...

I denna övning över vi både på att cirkulera bollen och pressa på ett smart sätt. Syfte Syfte...

I Pep Guardiolas 8 mot 2-rondon tränas en mängd olika förmågor som är avgörande för att utveckl...

Denna övning tränar spelarna i närkamper, kommunikation och rollfördelning på planen. Spelarna ...

En-mot-en-matcher Två-mot-två-matcher Fyra-mot-fyra-matcher Övningen fokuserar på en-mot...

Denna övning utvecklar spelarnas förmåga att: Ta emot bollen under press och använda olika d...

I denna övning övar de på att använda hela ytan för att skapa utrymme och möjligheter att anfal...

I uppflyttningsmatchen krävs det två saker för att göra mål: att alla spelare befinner sig på m...

Denna utspelsövning fokuserar på att öva utspelsstrategier, försvarsspel och uppspel. Förmågor ...

"Vanlig" match En helt vanlig match - lätt att ställa upp och lätt att förklara. Här övas oli...

I övningen tränar spelarna på bollkontroll nära kroppen under press och i trånga ytor, att ha...