Recently Updated Pages

Rätt sida boll "Rätt sida boll" betyder att vi försöker ha så många spelare som möjligt mellan...

På våra träningar vill vi skapa en miljö där glädje, trygghet och utveckling går hand i hand. All...

Vårens seriematcher Omg Hemmalag Bortalag Datum Tid Anläggning 1 Arnäs IF F...

Detta är en riktig klassiker i MoDo-sammanhang. Denna övning fokuserar på bollkontroll, dribbli...

I övningen tränas offensivt samarbete i 2 mot 1- och 2 mot 2-situationer, försvarsspel i numerä...

I övningen tränas flera viktiga förmågor. Spelarna utvecklar sin bollkontroll under låg stress ...

Övningen tränar spelarnas förmåga att ta snabba och precisa avslut i matchsituationer, där pres...

I detta dokument samlar vi tränarnas respektive uppdrag. Här får man gärna skriva upp sådant vi g...

Tre grundprinciper för 2025 Våga prova I MoDo älskar vi misstag – för misstag visar att du våga...

I Fischer-matchen spelar en ensam Nilla Fischer emot två andra spelare. Nilla Fischer var en av...

I den här övningen tränar spelarna på kollektivt försvarsspel med särskilt fokus på mittfältets...

I den här övningen, som liknar Bussen, tränar spelarna på flera viktiga delar av försvarsspel...

Spelarna tränar på att driva med huvudet uppe. Fokus ligger på att använda planens bredd, let...

I övningen tränas flera viktiga förmågor. Spelarna utvecklar sin passningsförmåga genom att s...

Spelarna tränar på duellspel och närkamp i 1v1-situationer, där snabbhet, tajming och fysisk nä...

I den här övningen som liknar Stople-jaga tränas flera centrala förmågor. Spelarna utvecklar ...

En övning inspirerad av Ajax för att förbättra rörelse utan boll, passningsspel, väggpassningar...

I den här långa, tredelade övningen lär de sig skillnaden på två olika sätt att försvara sig: a...

Detta är en variant på den klassiska dubbelkvadraten. Spelarna tränar på passningsprecision, bo...

Denna utspelsövning fokuserar på att öva utspelsstrategier, försvarsspel och uppspel. Förmågor ...