Recently Updated Pages

Övningen isolerar och tränar timing av djupledslöpningar, passningsspel på yta (snarare än på f...

Övningen isolerar och tränar perceptionsförmåga (orientering/scanning), beslutsfattande under k...

Övningen isolerar och tränar specifika tekniska moment under rörelse, med primärt fokus på förm...

Spelarna tränar på att driva med huvudet uppe. Fokus ligger på att använda planens bredd, let...

Övningen tränar spelintelligens, att snabbt skanna av och välja vilket av de två målen som är b...

Rätt sida boll "Rätt sida boll" betyder att vi försöker ha så många spelare som möjligt mellan...

På våra träningar vill vi skapa en miljö där glädje, trygghet och utveckling går hand i hand. All...

Vårens seriematcher Omg Hemmalag Bortalag Datum Tid Anläggning 1 Arnäs IF F...

Detta är en riktig klassiker i MoDo-sammanhang. Denna övning fokuserar på bollkontroll, dribbli...

I övningen tränas offensivt samarbete i 2 mot 1- och 2 mot 2-situationer, försvarsspel i numerä...

I övningen tränas flera viktiga förmågor. Spelarna utvecklar sin bollkontroll under låg stress ...

Övningen tränar spelarnas förmåga att ta snabba och precisa avslut i matchsituationer, där pres...

I detta dokument samlar vi tränarnas respektive uppdrag. Här får man gärna skriva upp sådant vi g...

Tre grundprinciper för 2025 Våga prova I MoDo älskar vi misstag – för misstag visar att du våga...

I Fischer-matchen spelar en ensam Nilla Fischer emot två andra spelare. Nilla Fischer var en av...

I den här övningen tränar spelarna på kollektivt försvarsspel med särskilt fokus på mittfältets...

I den här övningen, som liknar Bussen, tränar spelarna på flera viktiga delar av försvarsspel...

I övningen tränas flera viktiga förmågor. Spelarna utvecklar sin passningsförmåga genom att s...

Spelarna tränar på duellspel och närkamp i 1v1-situationer, där snabbhet, tajming och fysisk nä...

I den här övningen som liknar Stople-jaga tränas flera centrala förmågor. Spelarna utvecklar ...