Recently Updated Pages

Rätt sida boll Denna artikel förklarar ett försvarskoncept vi kallar "Rätt sida boll". Det är en...

I Fischer-matchen spelar en ensam Nilla Fischer emot två andra spelare. Nilla Fischer var en av...

Vårens seriematcher Omg Hemmalag Bortalag Datum Tid Anläggning 1 Arnäs IF F...

Tre grundprinciper för 2025 Våga prova I MoDo älskar vi misstag – för misstag visar att du våga...

På våra träningar vill vi skapa en miljö där glädje, trygghet och utveckling går hand i hand. All...

I den här övningen tränar spelarna på kollektivt försvarsspel med särskilt fokus på mittfältets...

I den här övningen, som liknar Bussen, tränar spelarna på flera viktiga delar av försvarsspel...

Spelarna tränar på att driva med huvudet uppe. Fokus ligger på att använda planens bredd, let...

I övningen tränas flera viktiga förmågor. Spelarna utvecklar sin passningsförmåga genom att s...

Spelarna tränar på duellspel och närkamp i 1v1-situationer, där snabbhet, tajming och fysisk nä...

I den här övningen som liknar Stople-jaga tränas flera centrala förmågor. Spelarna utvecklar ...

En övning inspirerad av Ajax för att förbättra rörelse utan boll, passningsspel, väggpassningar...

I den här långa, tredelade övningen lär de sig skillnaden på två olika sätt att försvara sig: a...

Detta är en variant på den klassiska dubbelkvadraten. Spelarna tränar på passningsprecision, bo...

Denna utspelsövning fokuserar på att öva utspelsstrategier, försvarsspel och uppspel. Förmågor ...

I denna övning ska vi öva på att röra oss i våra positioner, skapa ytor i anfallsspelet och sam...

I denna övning ska spelarna öva på att använda sina yttrar, under match, genom att bredda spele...

Spelarna tränar på passningsprecision, bollkontroll, rörelse utan boll, spelbarhet och kommunik...

Detta är en riktig klassiker i MoDo-sammanhang. Denna övning fokuserar på bollkontroll, dribbli...

I den här övningen tränas flera centrala förmågor samtidigt. Spelarna utvecklar bollkontroll un...