Recently Updated Pages

"Vanlig" match En helt vanlig match - lätt att ställa upp och lätt att förklara. Här övas oli...

I denna övning övar de på att använda hela ytan för att skapa utrymme och möjligheter att anfal...

En-mot-en-matcher Två-mot-två-matcher Fyra-mot-fyra-matcher Övningen fokuserar på en-mot...

Denna övning tränar spelarna i närkamper, kommunikation och rollfördelning på planen. Spelarna ...

I Pep Guardiolas 8 mot 2-rondon tränas en mängd olika förmågor som är avgörande för att utveckl...

I denna övning över vi både på att cirkulera bollen och pressa på ett smart sätt. Syfte Syfte...

Förmågor som övas i denna övning är pressförsvar, där spelarna lär sig att snabbt närma sig bol...

I denna övning ska spelarna öva på hur man spelar i numerärt överläge och i numerärt underläge....

I denna övning tränas speluppbyggnad från egen planhalva med fokus på att involvera målvakten...

I denna övning tränas 1v1-dueller på ett lekfullt och fartfyllt sätt. Spelarna utvecklar sin dr...

I denna övning tränas kommunikation, rörelse, spelbarhet, skanning och passningsspel. Syfte S...

Förmågor Den här övningen tränar viktiga fotbollsförmågor såsom samarbete, rörelse utan boll, ...

I denna övas passningsspel och pass mellan lagdelar under press. Syfte Syftet är att bli lugn...

Dubbel-kvadraten fokuserar på passningsprecision, bollkontroll, rörelse utan boll, och kommunik...

Den här övningen tränar spelarnas beslutsfattande under tidspress, bollkontroll i trånga ytor o...

Zombierally tränar bollkontroll, dribbling, koordination, och reaktionsförmåga. Spelarna övar p...

I denna övning övas pass, mottagning och skott emot mål Syfte Passning, mottagning och skott ...

I denna övning övas bollkontroll, tempoväxlingar och dribblingar på ett roligt sätt. Syfte Sy...

Färdigheter som övas inkluderar bollkontroll, dribbling, passningar, och inkast. Förmågor som s...

I denna övning ska spelarna lära sig att sänka sin tyngdpunkt och använda armarna och kroppen f...