Visa var

tactical-board.com (13).png

I denna mönsterövning som tagits ifrån en masterclass av tränaren Frans Hoek på YouTube övas kantbyte via backlinjen, röst och handgester för att visa var man vill ha bollen. 

Syfte

Syftet är att skapa goda passningsvanor och förbättra kommunikationen på planen. Att mönsterövningen är opressad ger möjlighet till mycket individuell coaching.

Förberedelser

Genomförande

  1. Högerbacken visar med handen att hon vill ha den på sin högra sida
  2. Vänsterbacken passar till höger om högerbacken
  3. Yttern visar med handen att hon vill ha den långt fram på sin högra sida längst kanten
  4. Högerbacken slår en passning längst kanten
  5. Högerbacken passar in bollen till forwarden som avslutar på mål
  6. Spelarna roterar därefter i samma riktning som passningarna och forwarden ställer sig sist i kön

Instruktioner

Hon vill ha passningen på fötterna

ChatGPT Image 9 apr. 2025 22_28_33.png

Hon vill ha passningen framför sig

ChatGPT Image 9 apr. 2025 22_46_42.png

Progression

Video

Den andra spelmöjligheten


Revision #11
Created 9 April 2025 19:46:47 by Mattias
Updated 10 April 2025 07:43:27 by Mattias