Neuermatch
I denna övning tränas speluppbyggnad från egen planhalva med fokus på att involvera målvakten som en aktiv del i spelet. Spelarna utmanas att röra sig och hitta passningsalternativ under press, vilket utvecklar både deras beslutsfattande och förmåga att vara spelbara i trängda situationer. Övningen ställer också krav på tydlig kommunikation mellan spelarna för att skapa trygghet, tempo och struktur i uppspelsfasen.
Syfte
Syftet med övningen är att träna spelarna i utspel från målvakten, att involvera målvakten i uppbyggnadsspelet och förstå hur laget kan använda målvakten som en extra utespelare. Övningen uppmuntrar passningsspel och tvingar spelarna att hitta lösningar för att spela sig ur press. Namnet på övningen kommer av målvakten Manuel Neuer som ofta är långt utanför eget straffområde och spelar med fötterna.
Förberedelser
- En plan i lämplig storlek beroende på antal spelare.
- Två lag med 3–7 utespelare samt målvakt i vardera lag.
- Västar för att skilja lagen åt.
Genomförande
- Endast det lag vars målvakt senast rörde bollen får göra mål. Om man vinner bollen måste man alltså passa sin egen målvakt innan man får göra mål.
- Spelet startar alltid med frispark från målvakten i det lag som ska ha bollen, där målvakten stod när bollen gick ut, för att uppmuntra målvakten att vilja följa med.
- Målvakten ska aktivt delta i passningsspelet och fungera som en extra mittback.
Instruktioner
-
"Skanna, välj, gör!" – Spelarna ska skanna planen innan de får bollen, så de vet vad de ska göra innan de ens tar emot den. Detta minskar stress och hjälper dem att fatta bättre beslut.
-
"Håll lagom avstånd till medspelare!" – Spelarna får inte stå för nära varandra, men inte heller för långt bort. Lagom avstånd skapar bra passningsmöjligheter och underlättar speluppbyggnaden.
-
"Vårda bollen!" – Slå inte bort den på chans! Behåll bollinnehavet, vänd spelet om det behövs, och välj en säker passning istället för att stressa.
-
"Målvakten är en spelfördelare!" – Målvakten ska aktivt delta i passningsspelet och vara en trygg punkt att spela tillbaka på när laget behöver omorganisera sig.
-
"Öppna upp kroppen och var rättvänd!" – När du tar emot bollen, ha kroppen vänd så att du ser både medspelare och planen. Det gör det lättare att hitta rätt passning.
-
"Kommunicera tydligt!" – Hjälp bollhållaren genom att prata! Använd korta kommandon som "tid", "vänd", "ensam" för att skapa trygghet i spelet.
-
"Skapa tydliga passningsvägar!" – Positionera dig så att bollhållaren har en enkel och säker passningslinje. Stå inte bakom en försvarare!
Progression
Om spelarna fokuserar för mycket på att blockera och pressa det andra lagets målvakt kan man lägga till följande regler:
- Målvakten får inte markeras eller pressas.
- Målvakten får så inte driva med bollen